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Die Rosen-Methode
Informationen
Rosenmethode - eine lebensbejahende Körperarbeit, benannt nach der Gründerin und Körpertherapeutin Marion Rosen - sieht den Menschen als Ganzes. Körper und Seele sind eine Einheit, auch der Volksmund weiß das:      - die Angst sitzt im Nacken      - Ärger liegt schwer im Magen      - vor Wut einen dicken Hals kriegen....... Bei der Rosenmethode -Körperarbeit geht es um diese körperlich niedergelassenen Gefühle, die eine Art "Kellerdasein“ in unserem Körper, in den Muskeln , führen können. Durch im Leben gemachte Erfahrungen, aber auch durch schwierige Lebenssituationen oder durch Erziehung, kann es passieren, dass wir unsere Gefühle unterdrücken und nicht mehr zeigen (wollen). Oft werden die Gefühle in oder unter den Muskeln „festgehalten,“ „gedeckelt“ oder „versteckt“, sie sind dann verspannt und fühlen sich fest an, der Atem kann nicht mehr frei durch sie hindurch fließen. Bei der Rosenmethode –Körperarbeit werden diese Muskeln auf eine besondere Weise berührt. Die Berührung führt zur Entspannung der Muskeln, der Atem verändert sich. Manchmal werden in einer Rosenstunde die verborgenen, verdrängten Gefühle bewusst wahrgenommen und noch einmal gefühlt, manchmal verlässt das vergessene Gefühl den Körper einfach nur mit einem Seufzer, Atemzug oder Lachen. Bei der Rosenmethode-Körperarbeit geht es immer darum, Gefühle zu erfahren. Das Ziel ist, Menschen zu helfen, ihr Potenzial zu entdecken und zu nutzen.
        Rosen-Methode
Körperarbeit & Movement
10439 Berlin Schönhauser Allee 84
030 40574900  I   0157 54375932
HP@HeikeHessler.de
www.rosen-methode-hessler.de
Ähnlich wie bei einem gefühlvollen Tanz und völlig frei von dem Gedanken, etwas leisten oder eine besonders gute Figur abgeben zu müssen, können die Bewegungen unser Herz und unsere Seele erreichen. Körperliche Verspannungen und auch Schmerzen werden gelöst, Fehlhaltungen und einseitige Bewegungsmuster werden ausgeglichen. Spielerisches Miteinander in der Gruppe führt über die Kursstunde hinaus zu mehr Lebendigkeit, Heiterkeit und Beschwingtheit im Leben. Für die Teilnahme ist keine besondere Fitness erforderlich. Sie brauchen lediglich bequeme Kleidung.

Wöchentliche Kurse

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